{"id":563,"date":"2017-10-09T14:11:37","date_gmt":"2017-10-09T11:11:37","guid":{"rendered":"http:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/?p=563"},"modified":"2017-10-09T14:11:37","modified_gmt":"2017-10-09T11:11:37","slug":"kuntosalilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/blog\/2017\/10\/09\/kuntosalilla\/","title":{"rendered":"Kuntosalilla"},"content":{"rendered":"<p>Hanhien muuttaessa etel\u00e4\u00e4n ja luonnon valmistuessa talven tuloon voimme asukkaiden kanssa hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 l\u00e4hist\u00f6ll\u00e4 sijaitsevan kuntosalin tarjontaa aina koleina ja sateisina p\u00e4ivin\u00e4. Asukkaat ovat innolla l\u00e4hd\u00f6ss\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n erilaisia harjotteita fysioterapeutin tai virikeohjaajan kanssa.<\/p>\n<p>L\u00e4hist\u00f6n kuntosali k\u00e4tkee kokoonsa n\u00e4hden uskomattoman paljon erilaisia laitteita joilla asukkaat p\u00e4\u00e4sev\u00e4t tekem\u00e4\u00e4n omat harjoituksensa. Laitteita sielt\u00e4 l\u00f6ytyy esim. soutulaite, kuntopy\u00f6r\u00e4, juoksumatto ym. joilla on turvallista suorittaa erilaisia harjoitteita jokaiselle omalla tahdilla.<\/p>\n<p>Asukkaiden lihaskunnon ja raajojen liikkuvuuden sek\u00e4 nivelten toiminnan kannalta on kuntosalitoiminta eritt\u00e4in palkitsevaa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-560\" src=\"http:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/20171009_111433-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/20171009_111433-300x225.jpg 300w, https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/20171009_111433.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-561\" src=\"http:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/20171009_111757-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/20171009_111757-300x225.jpg 300w, https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/20171009_111757.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-562\" src=\"http:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/20171009_111935-e1507546520143-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/20171009_111935-e1507546520143-225x300.jpg 225w, https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/20171009_111935-e1507546520143.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hanhien muuttaessa etel\u00e4\u00e4n ja luonnon valmistuessa talven tuloon voimme asukkaiden kanssa hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 l\u00e4hist\u00f6ll\u00e4 sijaitsevan kuntosalin tarjontaa aina koleina ja sateisina p\u00e4ivin\u00e4. Asukkaat ovat innolla l\u00e4hd\u00f6ss\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n erilaisia harjotteita fysioterapeutin tai virikeohjaajan kanssa. L\u00e4hist\u00f6n kuntosali k\u00e4tkee kokoonsa n\u00e4hden uskomattoman paljon erilaisia laitteita joilla asukkaat p\u00e4\u00e4sev\u00e4t tekem\u00e4\u00e4n omat harjoituksensa. Laitteita sielt\u00e4 l\u00f6ytyy esim. soutulaite, kuntopy\u00f6r\u00e4, juoksumatto ym. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/blog\/2017\/10\/09\/kuntosalilla\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;Kuntosalilla&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-563","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=563"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":564,"href":"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/563\/revisions\/564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kultaajankoti.fi\/tapahtumat\/lapinjarvenpalvelukodit\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}